纯牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶不宜和橘子等酸性水果一起吃，一旦吃了，肚子里会留有酸性的果酸，当牛奶喝进肚子里，内含的丰富蛋白质碰到果酸，就会凝固，导致牛奶营养流失。所以在喝牛奶的前后一小时都不适合吃橘子。