慢跑四十分钟消耗300卡路里,慢跑是属于一项减肥运动,对于保持体重有很好的效果。
卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
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