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山药和什么菜一起炒才好吃
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.13W 次
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山药炒番茄:口感酸脆,保健佳品。做法:
山药去皮切
圆形
片,用水泡上,去尽黏液。葱蒜切片。锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁。山药焯熟捞出。炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下。最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
山药炒木耳:健脾益胃,预防心血疾病。做法:
山药去皮洗净切片,
胡萝卜
洗净切片,青蒜洗净切段,黑木耳洗净撕小块。把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出。
锅里油
热,放姜末,胡萝卜煸炒。待胡萝卜有些发蔫,放下山药与黑木耳煸炒1分钟。放下青蒜煸炒。待青蒜发蔫,加盐,鸡精,煸匀即可。
标签: #
好吃
#
山药
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/1exz6d.html
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