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减肥期间偶尔吃蛋糕有影响吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 1.1W 次

减肥期间偶尔吃蛋糕有影响吗

如果是偶尔吃是不会影响的。但是减肥还是要尽量避开高热量食物,例如冰淇淋蛋糕,不能多吃。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。