吃粉和吃面哪个容易胖

吃面是容易胖，因为米粉的话含有的热量是比较低的，比米饭，面条等含有的热量都要低。但如果你经常吃炒米粉的话，那么可能会导致发胖的，因为米粉在被爆炒以后含有的热量就会急剧上升，另外的话如果在你那吃米粉的同时又吃了过多的其它主食的话，也容易导致身体发胖的。