肚子涼了建議去喝點熱水熱湯什麼的,也可以蓋上被子休息會,可以有效緩解疼痛。倘若是因爲吃了冷飲,導致脾胃受寒後引起的腹痛、腹瀉等症狀,除了應當注意臥牀休息、注意保暖外,還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒,緩急止痛。具體做法爲將15克生薑切片後加入適量紅湯,用清水煎煮10分鐘左右,趁熱服用就可以。
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