月經前14天排卵,也就是排卵後14天左右來月經。如果月經規律,可以推測哪天排卵。如果月經不規律,沒有辦法準確預測排卵期。只能是監測排卵,可以採用測基礎體溫,或者是測排卵試紙來監測,也可以去醫院做陰超下排卵監測來看哪天排卵。如果月經較規律,月經週期28-30天左右,大概排卵日期就是在兩次月經中間。但是排卵期並不是固定不變,可以隨着情緒的變化或者是環境的變化而發生變化。
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