豬蹄木耳紅棗湯有何營養價值

豬蹄和木耳都有一定的膠原蛋白，而木耳還有一定的清熱和補鐵的功效，紅棗則是補血的 ，總的來說這道湯挺適合女人多喝的 ， 其主要功效有一定的美容作用。