泡靈芝茶不苦的方法:
1、靈芝甘草茶。
取靈芝3克,甘草5克。將靈芝,甘草切成薄片,放入杯中,加水沖泡即可。甘草甘甜的味道可以中和靈芝的苦澀,口感明顯提升。可沖泡3次,每日飲用可明顯改善睡眠質量,增強腸胃蠕動功能,助消化,潤腸胃,暢排泄。
2、靈芝蜂蜜茶。
靈芝3克,蜂蜜6克。將靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘後,加入蜂蜜,待溫度合適即可飲用。加入蜂蜜,可以明顯改善靈芝泡水的口感。長期飲用,可以起到補虛強身、安神靜心的功效。
3、靈芝糖茶。
準備靈芝3克,白糖適量。將靈芝切成薄片或者碎粒,加水熬煮,30分鐘後在加入適量白糖,燜蓋2分鐘左右即可。每日飲用,對癲癇,冠心病,神經衰弱等症有明顯效果。
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