女人裸睡對身體有好處嗎

非常好，因爲裸睡，是在很放鬆的情況下入睡，這樣有助於全身的血液循環，並且有利於心臟放鬆，有助於減少心血管疾病以及乳腺疾病的發生；能減少衣物壓力對皮膚和其它器官的損傷，更好的恢復；而且裸睡的時候最容易進入深度睡眠，女性在裸睡中自我安全感也會提升，對身體和心理都是有好處的。