成年人羣適宜的腰圍數:男士爲85釐米,女士爲80釐米。腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標,測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配,測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點,將測量尺緊貼軟組織,但不能壓迫,測量值精確到0.1釐米。根據腰圍檢測肥胖症,很少發生錯誤。
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