五歲孩子一天喝多少奶

五歲孩子一天喝500-800ml奶，孩子正是長身體的時候，少於此量有可能造成兒童維生素缺乏和骨骼發育不良。

牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。