当前位置

首页 > 经验 > 过午不食的好处有哪些

过午不食的好处有哪些

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 3.22W 次

过午不食的好处有哪些

1、食欲少,能减低男女爱欲之心。

2、能得身心轻安,让肠胃得到适当休息。

3、易入禅定。

4、有更充裕的时间可修行悟道。

5、让人的思维更清晰纯净。