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為什麼吃芹菜的時候要去掉葉子

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閲讀: 2.65W 次

為什麼吃芹菜的時候要去掉葉子

吃芹菜去掉葉子,考慮菜品的單純和好看,當然口感也比較好。

但是芹菜葉子比梗更有降壓和清涼的作用,對於血壓偏高或者容易上火的人來説,芹菜葉子的食療作用甚至比梗明顯。

食用方法:

1、也可以將葉子單獨處理食用,比如,切成細絲加些葱花和雞蛋烙餅;

2、把葉子集中一起開水淖一下後調着吃;

3、煮芹菜葉子粥,先熬粥,八成好的時候加入芹菜葉子,再熬十分鐘即可。