吃韭菜對女性有以下好處:
1、補腎温陽。韭菜性温,味辛,但無壯陽成份;
2、益肝健胃。韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能;
3、行氣理血。韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症;
4、潤腸通便。含大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕等。
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