芒果和核桃可以一起食用,核桃含有不飽和脂肪酸,可以起到促進智力發育,增強記憶力的作用。芒果屬於寒性,營養豐富,富含維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素,對促進視力發育有利。
核桃性温熱,可以和大多數水果一起吃。蘋果、梨、桃子等,都沒有問題,吃核桃的時候最好不要和大熱性的水果(山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮等)一起吃,多食生痰動火,易致血熱。
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