如何解決心理健康問題

解決心理健康問題需要正確對待自己，正確對待別人，正確對待環境，正確對待挫折。

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。