發性的食物有哪些

禽畜類：公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等。

果品類：主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。

蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等。

海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。

食用菌類：主要有蘑菇、香菇等。

還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及葱、蒜、韭菜等屬於發性食物。