一般來講,人體一天要喝一千到兩千毫升温開水,夏天如果出汗多時可適當多喝些温開水,温開水裏面可以適當加一點鹽。每個人身體素質,和個體差異不同。沒有一定的數值!但建議,正常人應該每天喝兩千毫升以上的水,你和這些水基本上夠。因為水喝多上廁所小便的次數也是正常的。
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