穿保暖內衣睡覺好嗎

穿保暖內衣睡覺是不好的。

保暖內衣之所以保暖，因為它阻住身體熱量往外散發，阻礙身體皮膚的呼吸，所以人感覺很温暖。如果晚上繼續穿着睡覺，人體水分的散發會使你的保暖內衣有潮氣，對身體很不好。我們要經常搬出被子出去曬曬也是這個原因。