瑜伽墊正反面怎麼分

買回來的瑜伽墊兩面是不一樣的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，還有條紋，使用瑜伽墊的時候光滑平整的一面是貼地面朝下的，另一面有起伏有條紋的朝上，就是腳踩的一面。

不光滑的一面朝上其實是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有幫助訓練的作用。市面上售賣的瑜伽墊材質主要有EVA、PVC和TPE兩種。一般是建議使用後面兩種。