蘋果手機反應遲鈍了怎麼辦

以iphone 11，ios14操作環境為例。

清空Safari緩存：經常使用Safari瀏覽網頁時間久了會產生大量緩存數據，需要清空Safari的緩存來保持運行流暢。

關閉自動更新自動下載：如果iPhone在使用時出現卡頓，可能是因為正在後台嘗試應用升級，將自動更新關閉即可。

刪除舊的無用照片和視頻：刪除不必要的文件是加速手機運行速度的主要方式之一。如果iPhone當中存儲了幾百上千張照片以及很多的視頻，可以將它們備份到電腦或是iCloud，然後在手機當中刪除。

關閉後台不必要運行的應用：頻繁的關閉“後台”只會加快iPhone的耗電速度，但是對於一些平時不怎麼用的應用，完全可以雙擊home鍵關閉它，只保留常用的即可。像定位導航和音樂類應用是常駐內存的，沒用時最好關了。

定期重啟手機：在使用iPhone時，大多數用户都會一直保持着開機狀態，但定期重啟手機其實是很有必要的。關閉手機可以幫助iPhone擺脱那些一直在佔用系統資源的東西，可以清除掉還存在手機的一些垃圾。