早上吃蘋果後要漱口,因為每種水果都帶有果酸,會和牙齒也就是鈣發生發應,從而發生腐蝕,但是又因其是微涼的,所以也可以不漱口,還有經常漱口還可以保持口腔衞生,避免潰瘍等口腔疾病的發生。蘋果素有“水果之王”的美譽,它含有豐富的維生素、果膠和果酸。其中,維生素C可以增白肌膚、淡化色斑,使皮膚白皙潤澤;果膠能夠清除體內垃圾,從而有助於排毒養顏。此外,蘋果中的果酸可以促進皮膚新陳代謝,改善曬斑、色素沉着等皮膚問題。
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