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1公里跑步多少步

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1公里跑步多少步

1公里跑步一個正常的成年人差不多有1500步,跑一步的距離差不多有0.7米。

假如身體是比較胖的,或者是沒有什麼運動基礎的,通常跑一公里差不多要2000多步。