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到青海有高原反應嗎

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到青海有高原反應嗎

青海會有輕度的高原反應

青海地處高原的東北部,如果白天運動劇烈的話會喘氣困難,到了晚上可能會頭疼,所以剛到青海要先適應幾天,一定不要剛到就做劇烈運動,但也不要不動,稍微走動一下可以適應的更快。