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好習慣與計劃
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來源: 咪咕科普網
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把要做的事寫在一個小的或者薄的本子上,攜帶方便,便於觀看,或者記在
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裏,設成鬧鐘提醒;在每天安排一個固定的時間,想一想還
有什
麼沒有做,該做什麼;找到適合自己的方法,習慣不可能
根除
,只能夠被替換,在着手改掉壞習慣之前,必須仔細地思考究竟應該選取哪些好習慣來替換它們。
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計劃
本文鏈接:https://www.mgksw.com/zh-hk/jingyan/g7gp66.html
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