夏季喝菊花茶、西瓜皮涼茶、蓮子心茶、決明子茶、菊花薄荷茶等可以清熱去暑。
菊花茶,是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
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