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如何自制水果沙拉

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閲讀: 1.65W 次

如何自制水果沙拉

自制水果沙拉的步驟如下:

1、準備水果。挑選自己喜歡的新鮮水果,用清水清洗乾淨,用鹽水泡10分鐘,這個步驟可以有效的去除果皮上殘留的農藥,保證安全飲食。

2、準備沙拉醬和酸奶。可以挑選喜歡的沙拉醬和酸奶,放置在冰箱冷藏十分鐘口味更加。

3、製作沙拉。將洗好的水果撈起來濾幹水分,統一切成丁狀,和準備好的沙拉醬和酸奶一起放置在碗裏。

4、攪拌沙拉。把水果和沙拉醬、酸奶在碗裏充分進行攪拌,倒在已經鋪好生菜葉的盤子上,合理擺盤之後,即可完成水果沙拉制作。