散步消耗240-300千卡的熱量,所消耗的熱量相當於攝入的1/7。
熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞,也即來源於系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。
本文連結:https://www.mgksw.com/zh-hant/jingyan/yyqk58.html