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蛋黃的作用
推薦人:
來源: 咪咕科普網
閱讀: 2.33W 次
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可以預防爛嘴角,舌炎,嘴脣裂口等;各種微量
元素
集中在蛋黃中,蛋黃中有大量的磷,還有不少的鐵,同時,雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽鹼,幫助合成一種重要的神經遞質乙酰膽鹼,所以,嬰兒的第一種輔食,往往就是雞蛋黃,蛋黃對孩子補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益;蛋黃裏含有的葉黃素和
玉米
黃素還可幫助眼睛過濾有害的
紫外線
,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。
標籤: #
蛋黃
本文連結:https://www.mgksw.com/zh-hant/jingyan/xyxvv8.html
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