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豬肝湯的功效

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閱讀: 1.44W 次

豬肝湯的功效

1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因爲豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。

2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積滯、水腫、腳氣浮腫的人,適當食用豬肝湯,有很好的養肝明目、補氣健脾、增強體質的作用。