怎麼讓面板變白

1、經常熬夜要不得，熬夜對面板的傷害不用多說，相信大家都知道，爲什麼就不能讓面板早一點得到休息呢。

2、多喝水，有一些人不喜歡喝水，要知道水對面板的作用是更大的。

3、菸酒就不要碰了吧，尤其是煙，吸菸的人面板一般是暗淡無光的。

4、平時要注重面板的護理，補水和防嗮不能偷懶。

5、在護膚品的選擇上，要購買正規的商品，貪圖便宜買了假貨用在面板上，發生過敏等情況就沒有後悔藥了。

6、經常運動鍛鍊，可以加快新陳代謝，加強面板的血液循環，面板自然白裏透紅。