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初中女生如何保养皮肤
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.74W 次
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初中女生
保养
皮肤的方法:
充足睡眠,晩上十点后是身体排毒时间,早睡减少毒素累积;多喝水,每天最少8大杯,帮助身体带走毒素;多吃蔬菜
水果
,吸收纤维素及维生素C,可使皮肤美白;使用纯天然,高品质的护肤品;合理饮食,均衡的营养,保持大便畅通;保持皮肤清洁,睡前必须清洁皮肤,定期保养;不要胡乱使用药物去痘,一般去痘药物含有激素,用后会留疤印;不要胡乱服食药物,
护理
皮肤是美客师专业,不是医生专业;忌食煎炸,辛辣,烧烤等刺激食物;忌用手抚摸面部,避免引起感染。
标签: #
女生
#
初中
#
保养
#
皮肤
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