有关手部的知识科普

定期做一次手部特殊护理，如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟，之后再进行10-20分钟的按摩，这样可加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。次日清晨，双手会变......

肌肤黑的人在冬天都会有些萎靡不振的感觉，所以想要给人精神矍铄的印象，指甲油的点缀也不可忽视。手部肌肤偏黑的人可以选择深红、深紫色等深色系，闪闪发光的金、银色和古铜色也很不错，甚至也可以尝试一下耀眼的大红色，总之......

在洗手后的第一时间就要及时擦干，涂抹适量的护手霜，避免手部出现干燥脱皮的情况。尤其是在秋冬季节，一般刚洗完手，手部水分就会蒸发的很快，所以要尽快的把手上的水擦干净，避免接触冷空气导致冻伤的现象，清洗完手部不擦护手霜......

1、睡眠的时候戴手套：如果我们手部的皮肤已经比较粗糙，晚上睡觉的时候可以在食物上多涂一些乳霜，然后戴上手套或者是敷上保鲜膜之类的，然后第二天早晨起来的时候摘下手套揭下保鲜膜，这样能够很好的加强手部对于营养的吸收，......

1、清洁去角质目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。方法：将手上的饰品取下，用清水清洁手部肌肤之后再手上涂抹上去除角质的产品，轻轻拍打和按摩后，使手部的老旧角质脱落吃，呈现出健康细腻的自然光泽。2、按摩手部目的：改......

a.增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼：1、按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。2.用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手指，从指根部向指尖撸，可依次进行。3.双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到......

1、要细致、精心的洗手，用洗手液或者香皂也可，清洗的干干净净，不被细菌侵害。2、手部护理。洗手后，要及时擦干净，不要让其自然风干。及时擦净，及时涂上护手霜或者甘油。3、时常给手做保养、护理、按摩。如温水浸泡，补充水分，......

1、软化死皮：想让干硬的死皮变得更容易去除，首先要把它软化。将双手浸泡在温水中大约3-5分钟。2、带走死皮：在微湿的手背上放些手部磨砂膏，轻轻按摩30秒。3、刺激手部血液循环：以打圈的方式按摩。可以特意在指甲表面多加按......

手部美白的简易方式，最先要留意清洁毛孔手臂皮肤，敷手膜，能够用生鸡蛋护手，擦美白皮肤润肤霜，还可以推拿加快新陈代谢，定时执行给手部去角质等，能够给手部美白。许多人说手是另一张脸，许多人给之后了许多美白护肤品，可是没留意......

现代生活里我们常常会听到这样一句话：手是女人的第二张脸，可见拥有一双娇嫩柔美的手是多么重要。而令人惊讶的是，早在古代，古人对于美人的定义也已经囊括了手，《诗经·硕人》里是这么说的：“手如柔荑，肤如凝脂”。这是描写卫......

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。2、改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后......

手部皮肤黑可以采用以下几种方式选指甲油：1、选择带闪光成分的指甲油，因为闪光的指甲油会使得手看上去有光泽；2、可以选择一些青春靓丽的颜色，比如宝蓝色和翠绿色等，因为这些亮的颜色能使整个人焕发出青春的光彩；3、最好不......

在秋冬季脸部干燥是家常便饭了，特别是干性肌更是容易因为干燥缺水而出现肌肤开裂等问题，其实在进入秋冬季就要更换滋润型的护肤品了，因为夏天基本用的护肤品都比较清爽，冬季肌肤需求大，如果不用滋润型的护肤品肌肤是很干燥......

1、做手部完护理后不要马上碰水，不然之前做的都是徒然。2、皮筋套在手上时间长了会觉得很勒，可以用宽松的点。3、一次性手套可以多次重复使用。4、护手霜可以用其他乳液代替，美白的、保湿的，随你喜欢。5、时间最好不要少......

每天坚持锻炼的同时要有丰富的蛋白质食物，鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类、牛奶等，不要吃猪肉，炒菜不要吃油腻的，不要喝碳酸饮料。如果有条件的话可以买哑铃，哑铃可以锻炼二头肌，每天练几组。游泳也可以考虑一下，初练者可以先......

1、勤抹护手霜，可以在办公窒、家中的卫生间等地方都放上护手霜，每次洗手后把双手彻底擦干，然后马上涂抹护手霜。2、去角质，如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，双手就会变得细腻光滑。......

虽然手部磨砂膏临时磨出来效果不错，但就像脸部磨砂一样，并不是很推荐用磨砂的方式去除角质，尤其是已经干燥开裂的皮肤更是这样。并且，对于手上的茧，磨砂膏是一点用都没有的。......

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保......

1、洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。2、洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。3、洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。4、洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另......

两周一次。手部皮肤相对于脸部皮肤粗糙，去角质时可以频繁一点，但是手部皮肤去角质过于频繁也会出现严重影响，甚至会造成皮肤敏感，建议两周去一次，能够得到护肤效果。手部皮肤去角质时，应该保证双手在温水里浸泡一段时间，温热......

1、洗碗洗衣服时戴手套手部出现脱皮的情况和经常接触化学物品有很大关系，所以，想要缓解手部脱皮，那么在洗衣服洗碗时最好戴上手套哦，这样就能避免手部直接与化学物品接触啦!2、多喝水，多补充维生素A和B在炎热的夏季，如果身......

1、按摩之前先在手背上涂抹护手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复１０次。2、左手平放，掌心朝下，右手握拳用指关节摁住左手手背上骨头并上下移动，然后两手交替动作各１０次。3、找到左手的大拇指和......

手部的保养当然也是非常重要的哦，手是女人的第二张脸，手部没有好好护理的话很容易暴露年龄。女性在做家务的时候对手的刺激比较大，所以平时要做好护理工作，所以爱美丽的女性手部的不要一定要重视起来哦。......

说到手部护理，大家脑海里首先想到的很多都是护手霜啊手膜啊什么的。但其实最关键的被很多人都忽略掉了，手部护理最关键的是洗手和平时清洁或者手部劳动。大部分人一边用普通香皂或者洗手液洗手，洗衣服洗碗不戴手套，整理东......

1、涂透明指甲油：透明的指甲油很简单，主要是用来保护我们的指甲以及体谅我们指甲的亮度。涂上透明指甲油之后，我们的指甲就会变得闪闪发光。有阳光照射的话，甚至还会反光，会闪耀出光芒。再涂上透明的指甲油，能够显得我们的......