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每天吃几根黄瓜最好呢

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 2.54W 次

每天吃几根黄瓜最好呢

如果是为了减肥的话,是尽可能的用多的黄瓜代替主食,但是不能长期这么吃。为了健康和保持身材的话,一天1-3根就够了。