新鲜蒲公英一定要保留蒲公英的根部,因为根部才是药效的所在。然后把挖出的蒲公英清洗干净,然后上蒸2到3分钟。最后放在太阳下进行晾晒,直到把蒲公英的水分全部晒去,也就是晒干后,收取起来,放在阴凉通风处,想喝水时,取一颗,放在茶杯中,倒入白开水,就可以喝了。
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