1、大米浸泡1小时,将玉米粒用手慢慢剥下来。
2、将大米、玉米粒加入料理机内,
3、选择五谷档,开启。
4、倒出加入锅内,中小火慢慢煮开,当心糊锅,中途可以搅拌下。最后加入适量冰糖即可。
玉米米糊是以小米、玉米面、甜玉米、玉米片、燕麦、糯米为原料的饮料,含有大量碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、亚油酸及维生素E。
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