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健康的定义包括哪几个方面

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健康的定义包括哪几个方面

世界卫生组织最新对健康的定义是:身体健康,心理健康,道德健康,社会适应性良好。

身体健康是首要目标,还包括精神和社会层面的良好状态。

人体健康的具体标准包括一下10条:

1、精力充沛,

2、处事乐观,

3、睡眠良好,

4、适应能力强,

5、能抵抗一般性疾病,

6、保持标准体重,

7、眼睛明亮,

8、牙齿完整,

9、头发有光泽,

10、肌肉、皮肤弹性好。