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怎么改变怯弱的性格

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怎么改变怯弱的性格

改变怯弱性格需做到以下六点:

1、树立一个明确的目标:制定一个详细的目标,最好写在纸上,目标制定的不可过大,过大则会失去信心,过小则会失去意义。要根据实际情况,并且每天进行适时地调整。

2、增强自己的自信心:每天对着镜子练习,然后面对微笑,着重需庄重,给人以沉稳的感觉,需注重自身形象。

3、提高专业技能:努力提升自身专业技能,积聚专业知识,提高内在素养。

4、消除自身恐惧心理:敢于面对自身不足,学会接受自身不完美,努力学习,学会坦然面对。

5、经常面带微笑:融入到团体中去,微笑是最好的表达方式,要时刻保持微笑,学会跟别人和谐相处。

6、乐观:培养积极的思维模式,学会用积极地思维模式思考问题。