单纯进食黄瓜炒鸡蛋是不能起到减肥的作用的。减肥需要消耗的热量大于摄入的热量才能起到效果,所以说减肥主要是需要做两个方面的工作,一个是控制饮食,一个是增加运动量。
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/mme6pp.html