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腰围65算细腰吗

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腰围65算细腰吗

腰围65厘米是细腰,相当于欧码的26码。腰围指的是经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,测量时注意让被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,会影响美观,还暗藏健康隐患,胸围小的健康程度较高。