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如何获得勇气

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如何获得勇气

1、沙包练习法。平时在家中练习沙包时,就可以想象自己正在和歹徒搏斗,这样就可以提高你的勇气;

2、心理暗示法。你可以想象自己就是史泰龙或者李小龙,想象自己就是超级英雄,这样就会从他们那里获得勇气;

3、做一个倒错的妄想狂。把困难看作是机遇。把坏消息看作是好征兆,从不利中寻找成功的机会。临危不惧,遇事不慌。镇静和勇气是全然可以学得的习惯;

4、心态转换。平时我们遇到的大都是好人,所以要及时进行心态转换,在危急关头才能将内心的勇气迸发出来,平时对待人还是要有一颗善良的心。