手机版
欢迎访问!
保存到桌面
搜索
在线投稿
首页
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
当前位置
:
首页
>
经验
> 踢毽子的好处与坏处
踢毽子的好处与坏处
推荐人:
来源: 咪咕科普网
阅读: 2.73W 次
大
中
小
踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主,功夫在脚上。锛、磕、拐、盘,转身稳步,起跳骗腿,前合后仰,在他人看来,就像欣赏跳舞。髋关节、膝关节、踝关节等,以纵轴为中心摆动,带动远端供血最困难、动作难度最大的部位,增强了肌肉的
力量
和相应关节的柔
韧性
。盘、拐、绕等动作,缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到
锻炼
;而锛、磕、落等,足背肌、足底肌的作用必不可少。
标签: #
坏处
#
踢毽子
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/k7yvym.html
相关文章
1.
踢毽子的好处
2.
踢毽时选什么样的毽子好踢
3.
踢毽子的技巧 如何踢毽子
4.
吃免子肉的好处与坏处
5.
常踢毽子的坏处是什么
6.
请问吃橘子对人有哪些好处与坏处
7.
常踢毽子的坏处有哪些
8.
踢毽子对身体有什么好处
9.
被蚊子咬的好处与坏处
10.
吃松子的好处与坏处
62斤是多少千克
双喜喜得二子打一生肖
徐艺真简介
徐灵菱老公是谁
加赖大辉作品集
失魂落魄打一生肖
一级消防工程师成绩怎么查
计算机二级报名费
栏目导航
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
热点阅读
1
特长班的好处与坏处
2
吃面包的好处与坏处
3
对踢毽子的踢法花样
4
吃石榴的好处与坏处
5
精读书的好处与坏处
6
吃羊肝的好处与坏处
7
吃茶叶的好处与坏处
8
吃甜食的好处与坏处
9
吃辣丝的坏处与好处
10
吃牛排的好处与坏处
11
踢足球的坏处处有哪些
12
摩擦力的好处与坏处
13
吃鲤鱼的好处与坏处
14
日光浴的好处与坏处
15
麻辣烫的好处与坏处
16
吃柳芽的好处与坏处
17
消毒柜的好处与坏处
18
咖啡渣的好处与坏处
19
平衡车的好处与坏处
20
空调扇的好处与坏处
推荐阅读
1
喝柠檬水的好处与坏处
2
克隆人的好处与坏处
3
养狗的好处与坏处
4
吃花菜的好处与坏处
5
小轿车的好处与坏处
6
挫折的好处与坏处
7
化妆的好处与坏处
8
锡器的好处与坏处
9
攀比的好处与坏处
10
金毛的好处与坏处
11
微信的好处与坏处
12
汉堡包的好处与坏处
13
读军校的好处与坏处
14
睡热炕的好处与坏处
15
奥松板的好处与坏处
16
晨跑的好处与坏处
17
辣椒的好处与坏处
18
合伙的好处与坏处
19
布鞋的好处与坏处
20
奶茶的好处与坏处
猜你喜欢
1
卫生间用84消毒液比例怎么配
2
金龙鱼哪个国家的牌子
3
手机简单表格制作方法
4
注会可以先考综合吗再考专业吗
5
苏喂苏喂是什么意思
6
工科研究生期间考哪些证书
7
蚌壳肉的做法 这样处理才好吃
8
关于路人甲的句子
9
抖音上的憨豆先生是本人吗
10
王者怎么从贵族一升到贵族二
11
莉在女孩名字里的寓意
12
春季装修有哪些好处
13
QQ音乐怎么加入库乐队
14
科三挂了多久能预约上
15
二手车如何交易
16
平均寻道时间计算公式
17
秋叶的诗句
18
粉底霜和BB霜的区别
19
刚买的烤箱为什么要空烤
20
快手极速版为什么不转了