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空中瑜伽安全吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 2.07W 次

空中瑜伽安全吗

只要在认证瑜伽教练的指导下练习,就是安全的。教练会帮助你以正确的方式做体式,避免受伤。确保自己不要离地面太高,以免掉落受伤。