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人们常吃的含碱性的食物有哪些
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.53W 次
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碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;强碱性食品:恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、
西瓜
、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等;弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、
马铃薯
、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、
苹果
、梨、香蕉、樱桃等。
标签: #
碱性
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/jmrd8d.html
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