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人怎么很快学会溜冰
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.63W 次
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快速学习溜冰的方法如下:
以V型
站姿
站好,两脚张开成V字体与肩同宽约45度,采取此方式站立时轮子不会滑动,这是直排轮中基本的站姿;
身体
微向左倾,重心慢慢转移至左脚,身体稍向前倾,右脚向前抬起;右脚放下踏稳,重心转至右脚,依此要诀,左右脚交互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉;前溜时如无法挺住,需双手先伸到胸前,膝盖下蹲,先下膝盖着地,手指头张开,平贴在地;待俯冲的
力量
被抵消掉后,双手将身体撑起,右脚蹲起,成单脚跪姿,双手平压在右脚膝盖上,双手用力下压将身体撑起即可。
标签: #
溜冰
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/gl4lq0.html
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