气血不足的人或身体虚弱的人适宜吃人参,其实一般人就已经不适合吃人参了,人参功效是大补元气的,在中医里,气有余便是火,普通人补了就容易,很容易造成流鼻血。所以平日里不要随便吃。小孩是不用吃补的中药材烹调的食物的
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