皮肤出油如何补水

外油内干的肌肤，就要内调补水，外调加强保湿，并且调理油脂分泌。

从护肤原理上说，油皮护肤的方式是加强保湿，夏季的话要适当加强清洁。T区本身分布的汗腺和毛孔比较多，所以油脂的分泌会比较旺盛。在夏季高温的刺激下会愈演愈烈，如果日常清洁不到位，那么就会出现黑头、痘痘以及闭口粉刺。油性皮肤过多的油分容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮等问题。

平时要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素C，了解自己的皮肤状况，正确选用适合自己的护肤品。