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单人练习怎么提高篮球防守技巧
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来源: 咪咕科普网
阅读: 1.53W 次
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提高
身体
素质
。练好防守基本功,练好滑步,卡位,防守习惯。学会小动作,扰乱对方进攻习惯,打扰对方心情。
阅读
对方球员,了解对方球员的习惯,方式,速度,来判断应对方式。阅读队友,学会配合,增加默契度,增强团队意识。阅读比赛,观察比赛中每个队员传球意识,眼神交流,破解下一步的计划 。
标签: #
防守
#
篮球
#
单人
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/em9439.html
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