喝什么样的果汁对身体好

橙汁：可解烦止渴，消除疲劳、防止胃肠充气，助消化。西瓜汁：含有大量水分，清热解暑，治疗咽喉及口腔炎症。苹果汁：益智、增强记忆、健胃、止泻通便。黄瓜汁：减肥、抗衰，促进新陈代谢，辅助治疗失眠。胡萝卜汁：增强人体免疫、护眼、促进钙质吸收、辅助治疗糖尿病。